マスクは不織布がいい？

新型コロナが流行して、最近では、二重マスクの人が増えてきましたね。

でも、せっかくオシャレにしたのに、マスクが残念で、全体の印象も残念になってしまうのはもったいない。

そこで、オシャレさんにも、ちゃんと満足できるマスクが発売されています。

かわいい色の不織布カラーマスクです。

金額も高めですが、いつもよりちょっとオシャレにしたい時には、おススメですよー。

痩せるのってむずかしい？

こんにちは　あきちゃんです。


お正月にエアロバイクを買ってから、、毎日使っています。


でもゆっくり漕いだりすると、消費カロリーが少ないせいか

お腹まわりはなかなか減りません。

むしろ、おいしいものをたくさん食べた日は、おなかについたお肉が増えているようにも

思います。



お腹まわりのお肉を撃退したい！！


そこで、毎日の運動に、腹筋も入れてみようと思いました。

テレビでやってた、「シックスパックプログラム」

４分やると短期間で効果がでるっていうものです。


ほんとか？


とりあえずがんばってみようかな！！

私は何キロ痩せれるか？

ただ今ダイエット中

私は何キロやせれるのか？

お正月の初売りで、エアロバイクが安くて
買ってしまいました。

それ以来、一日１回以上はこいでいます。

朝、夜　２回の時もありますが、だいたい１日１回です。

始めたころは、15分がやっと
だったけど

今は30分こいだりしています。

っていっても、ゆっくりだから

あんまりカロリー経っ減ってないんだけど

足は細くなった気がします。

そもそも、結構な　おデブで

（実はここだけの話ですが、17号のスーツを着ていたので）

なかなか痩せないとは思うんだけど、とりあえずがんばります。

今日はバレンタインデー

こんにちは　　あきちゃんです。

今日2月14日は、バレンタインデーでしたね。
日曜日だったので、義理チョコも買わずに済んで助かりました。
（会社の　皆様　ごめんなさい。）

やっぱりコロナ禍で、もらうのも　あげるのも　微妙ーーーーー
ですよね。

私は毎年、夫と夫の親にほんの少しですが送ります。

あげるのは舅にですが、「二人でつまんでね。」と姑がいるときに
渡します。

母の日にも何か送ったことはありますが、
結局　
バレンタインデーのチョコの詰め合わせが定番になっています。

選ぶのも楽だしね。

夫にはいつもウイスキーボンボンなのですが、今年は
リクエストがあったので、それを送りました。


息子が家にいるときには、息子と夫にあげていましたが
今年は息子の赴任先が遠くて　ごめんなさいしました。

息子よ！
早く帰っておいでー

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